Menu
Train je momenteel voor een wedstrijd zoals een (halve) marathon en wil je beter begrijpen wanneer je bepaalde trainingen best doet? Of wil je leren hoe je zelf een doordacht trainingsschema kan opstellen, afgestemd op jouw doel en niveau?
Tijdens deze inspirerende infosessie duiken we in de basisprincipes van looptraining en krijg je praktische tips om slimmer en efficiënter te trainen.
Wat mag je verwachten?
Uitleg over belangrijke trainingsprincipes zoals specificiteit, overbelasting, supercompensatie en herstel
Inzicht in trainingszones en hoe je die kan gebruiken in je eigen trainingen
Tips rond planning, en tapering richting je wedstrijd
Praktische inzichten voor lopers die zich voorbereiden op een (halve) marathon
Deze sessie is ideaal voor lopers die meer grip willen krijgen op hun training en met meer vertrouwen aan de start van hun volgende wedstrijd willen staan.
Absolute Run | Vedette Sport
Adres: Bondgenotenlaan 119, Leuven
Voor deze infosessie vragen we €10. Reserveren kan makkelijk via de module hieronder.
De infosessie wordt gegeven door Kobe Van Den Bergh. Kobe werkt deeltijds bij Absolute Run | Vedette Sport als schoenadviseur en is daarnaast actief als personal coach en loopcoach bij Strada Leuven. Als gepassioneerde loper en triatleet combineert hij praktijkervaring met coachingkennis en deelt hij concrete, toepasbare tips om slimmer en doelgerichter te trainen.
Laat je inspireren, stel gerichtere trainingsvragen en haal meer uit je looptrainingen.
Absolute Run | Vedette Sport is een moderne runningwinkel in Leuven, gespecialiseerd in een topgamma loop- en wandelschoenen en persoonlijk advies op maat. Kom zeker eens langs in onze winkel.
Gesloten van 15 t.e.m. 17 augustus (O.L.V. Hemelvaart – brugdag)
Gesloten van 25 t.e.m. 31 augustus
Vanaf dinsdag 2 september helpen we jullie weer met veel plezier!
Tijdens de eindejaarsperiode is onze winkel extra geopend.
Bezoek onze winkel voor cadeau-inspiratie en laat je pakjes feestelijk inpakken.
